Selbstverteidigungskurs

In 3 Stunden konnten Frauen und junge Mädchen ab 15 einfache Selbstverteidigungstechniken erlernen. Wir haben Hebel, Tritte und Schläge geübt, aber auch Psychologisches, Physiologisches und Rechtliches besprochen. Fragen wurden beantwortet und das Selbstvertrauen gestärkt.



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Sigrid Maria Stögermair
Am Mühlbach 6
D-83209 Prien am Chiemsee

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